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甲减的预防手段

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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  四月不减肥,五月徒伤悲啊。最近感觉自己长胖了不少,怎么瘦下去,这边提醒想通过要物减肥的朋友可要注意了,药物也许会适得其反,使你更胖。甲减的预防手段,下面让杭州同济医院甲状腺病研究院的医生来为您做详细的讲解。
甲减的预防手段
  减肥药,初期刺激甲状腺呈现甲亢的状态,会有体重下降的现象,后期不注意容易导致甲减产生。由于甲状腺激素分泌不足导致的,一旦发生会给我们的生活和身体健康带来严重的影响。
  1、注意饮食:平时不要吃过于辛辣刺激的食物,这些食物都会加重病情,平时要适量的补充碘,市面上有碘盐和无碘盐两种,可以视情况选取食用。要多吃一些高维生素、高蛋白和容易消化的食物。
  2、注意保暖:冬天到了,甲减患者会比较怕冷药品做好防护,外出活动时,注意时间不要太长,甲减患者的皮肤会比较烦躁,在洗澡的时候可以适涂抹一些身体乳等。
  3、其他:加强运动;合理安排自己的时间,不要熬夜;房间光线要柔和,通风状况要好;要有阳光不过要注意阳光不要直射。
  以上就是关于甲减的简单的介绍,希望会对您有所帮助,如果有什么不懂或者疑问,可以咨询医生为您做详细的讲解,如果身体有什么不适应及时到医院检查才是,身体是自己的,健康是必要的,谢谢,祝您生活愉快。

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