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患上甲状腺炎应注意那些

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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患上甲状腺炎应注意那些?甲状腺炎的症状比较复杂,临床表现多种多样,类型繁多,不同类型之间还会互相转换。另外,该疾病还会对人体内分泌产生影响,因此,甲状腺炎对患者的危害是非常大的。在此专家提醒,人们在平时生活中一定要有一个良好的生活习惯,做好甲状腺炎的预防工作,避免发生该疾病

【甲状腺炎的日常饮食】

1.宜选食物:根据病人平时的饮食习惯,可选用各种合淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时,可多选橘子、苹果等。

2.忌选食物:忌用含碘食物,如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用。

3.注意食物的性味功能:从中医观点来说,食物直选有滋阴功效的,如龟、鳖、水鸭母等,少吃温热、辛辣刺激性的食物,如公鸡等。三高一禁一适量:指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌破饮食,适量补充钙、磷等。

4.增加热量供应:每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗、每日能量供给12 540~14 630干焦(3 000~3 500千卡、,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

5.保证蛋白质供给:每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白。

6.适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

7.忌碘食物和药物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘刻存在,甲状腺激素加速台成,因而碘可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

8.注意维生素供给:宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C.